世界一直在變化，就表示有很多新事物不斷出現，長者有很多東西可以去體驗、發現，別把自己關在自己的小空間裡，可以從身邊的場域開始拓展，多些耐心，把快樂當作每天送給自己的禮物。

陳慕純醫師有四個祕訣，提供您參考~